혈당관리1 중년 여성 당뇨, 어떻게 치료할까? 💉🍽️ 나이 들면서 달라지는 내 몸, 당뇨까지 찾아왔다면? 중년 여성의 당뇨 치료법을 하나하나 정리해드릴게요!중년 이후 여성들은 폐경과 함께 호르몬 변화로 당뇨병 발병 위험이 높아져요. 저 역시 40대 후반부터 혈당이 조금씩 올라가기 시작했는데요, 정기검진에서 ‘공복혈당장애’ 진단을 받고 나서야 본격적인 관리에 돌입하게 되었답니다. 그때부터 약과 음식, 생활습관까지 모두 바꿔야 했어요. 저처럼 당뇨를 처음 겪는 분들을 위해 이 글을 준비했어요!목차중년 여성의 당뇨 위험성과 원인당뇨병 초기 증상 체크리스트약물 치료의 종류와 복용법혈당 조절에 좋은 식단 전략운동과 스트레스 관리법폐경과 당뇨의 상관관계꾸준한 관리와 병원 진료의 중요성중년 여성의 당뇨 위험성과 원인중년 여성은 폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
